Mi libro de yoga
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Mi libro de yoga, de Belén Segarra, es un relato ilustrado e íntimo que combina novela gráfica, diario personal y reflexión sobre el yoga, el autoconocimiento y la reconstrucción personal.
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Mi libro de yoga es el debut literario de la ilustradora Belén Segarra, una obra íntima que combina ilustración, humor, sensibilidad y reflexión personal alrededor del yoga y del proceso de reconstruirse a uno mismo.
La protagonista atraviesa una etapa complicada y convive con una tristeza que no consigue definir. Un ataque de pánico la obliga a detenerse y, casi por casualidad, termina entrando en una clase de yoga. Lo que inicialmente parece una actividad física se convierte poco a poco en un camino de autoconocimiento y en una nueva manera de enfrentarse a aquello que le ocurre.
Entre respiraciones, posturas, equilibrios y situaciones cotidianas, la protagonista conoce a diferentes personas que terminan formando parte de este proceso. Entre ellas están Sergio, su inseparable amigo; Rosario, una alumna octogenaria que practica las asanas con una sorprendente facilidad; y Carlota, una compañera de clase con una personalidad especialmente intensa y peculiar.
La obra muestra el yoga no únicamente como una sucesión de ejercicios físicos, sino como una forma de relacionarse con el propio cuerpo y de afrontar los momentos en los que todo parece tambalearse.
Con una marcada identidad visual, Mi libro de yoga se sitúa a medio camino entre la novela gráfica, el diario íntimo y la guía ilustrada. Las ilustraciones de Belén Segarra acompañan una historia de autoconocimiento, transformación y búsqueda personal.
Publicado por Lumen dentro de la colección Lumen Gráfica, el libro cuenta con 216 páginas, formato cartoné y unas dimensiones aproximadas de 24,7 × 17,8 cm.
Una lectura dirigida a quienes sienten curiosidad por el yoga, la ilustración, el crecimiento personal y las historias que exploran la relación entre cuerpo, emociones y vida cotidiana.